บทความ

แนวทางปฏิบัติตนและข้อคิดพื้นฐานสำหรับนักศึกษาด้านสาธารณสุข

 1. ทำอย่างไรให้นักศึกษามีความสุขในการใช้ชีวิตระหว่างเรียน         1.1 ปรับทัศนคติให้เป็นบวกและปรับ Mindset ( ฐานคิด ) ของตนเองให้เป็นคนที่มีความใฝ่รู้ใฝ่เรียน สนใจสังคม สิ่งแวดล้อมรอบข้าง มีจิตอาสา และร่วมกิจกรรมระหว่างเรียนอย่างต่อเนื่อง          1.2 ฝึกฝน เรียนรู้ และพัฒนาทักษะชีวิต ความเข้าใจชีวิตและเข้าใจผู้อื่น เช่น   บางครั้งเราต้องเรียนรู้ที่จะยิ้มให้กับปัญหา ยิ้มให้กับความผิดหวังบ้าง ซึ่งไม่มีอะไรถูกใจไปเสียทุกอย่าง   ซึ่งเมื่อเราไม่สามารถปรับทัศนคติของเพื่อนหรือผู้อื่นให้เข้ากับเราได้ แต่เราสามารถปรับทัศนคติ (Attitude) ของตนเองให้เข้ากับคนอื่นได้ โดยการปรับความคิดพื้นฐานของเราให้เป็นคนคิดบวกด้วยความ มีเหตุผล ก็จะสามารถเข้าใจตนเอง เข้าใจผู้อื่น เข้าใจธรรมชาติของผู้อื่น จิตใจก็จะเป็นสุข เพราะได้มีวิธีคิดตามสภาพความเป็นจริง เข้าใจความทุกข์ เข้าใจความคิดของตนเอง ความคิดของผู้อื่น   จึงเป็นหลักสำคัญสำหรับการดำเนินชีวิต สอดคล้องกับ Motto ที่ว่า “ อยู่คนเดียวต้องระวังความคิด อยู่กับมิตรต้องร...

ตัวอย่างการคัดแยกขยะอย่างง่าย จากครัวเรือนสู่โรงเรียนและชุมชน

รูปภาพ

คัดแยกขยะ จากต้นทาง เริ่มที่บ้านท่าน

รูปภาพ
          คัดแยกขยะวันนี้ จากต้นทาง เริ่มที่บ้านของท่าน      ......................................................................                                สุดคนึง อาจชอบการ ( ผู้ประมวล )   สืบเนื่องจากปัจจุบัน ปัญหาเกี่ยวกับขยะมูลฝอย นับเป็นมลพิษที่ก่อให้เกิดผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตและสิ่งแวดล้อมทั้งทางตรงและทางอ้อม จึงเป็นเรื่องเร่งด่วนที่ทุกคนต้องร่วมมือร่วมใจกับการจัดการขยะ โดยการลด คัดแยก และนำขยะมูลฝอยกลับมาใช้ประโยชน์ให้มากที่สุด อันจะส่งผลต่อปริมาณขยะมูลฝอยของประเทศไทยในภาพรวมให้ลดลงได้ นโยบายรัฐบาล ได้ให้ความสำคัญ จึงกำหนดไว้ในกรอบยุทธศาตร์ชาติ 20 ปี ( พ . ศ . 2561-2580) ตามวิสัยทัศน์ยุทธศาตร์ชาติ คือ มั่นคง มั่งคั่ง ยั่งยืน ในยุทธศาสตร์ที่ 5 ยุทธศาสตร์การสร้างความเติบโตบนคุณภาพชีวิตที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม มีเป้าหมาย คือ การพัฒนาที่ยั่งยืน (SDGs) โดย การสร้างคุณภาพสิ่งแวดล้อมที่ดี ลดมลพิษ และลดผลก...

COVID-19 เปลี่ยนวิกฤติ เป็นชีวิต Slow life และการใช้สื่อสังคมออนไลน์ (Social Media ) กับการบริหารการจัดการเรียนการสอน

COVID-19   เปลี่ยนวิกฤติ   เป็นชีวิต  Slow life  และการใช้สื่อสังคมออนไลน์  (Social Media )  กับการบริหารการจัดการเรียนการสอน   โดย     สุดคนึง   อาจชอบการ   ( ผู้ประมวล ) ……………………………………………………………………           ช่วงวิกฤตินี้คนทั่วโลกอาจตื่นตระหนก   ของคำว่า  COVID  ที่เป็นคำศัพท์เฉพาะทางวงการแพทย์   ซึ่งไม่อาจแยกคำเป็นพยางค์ออกจากกันได้   แต่ผู้ประมวล   มีความสงสัยลึกลงไปว่า           คำว่า  CO  เป็นคำรากศัพท์  (Prefix)  แปลว่า   ร่วม    พร้อมกัน   ร่วมกัน   เช่น   คำว่า  Cooperation  หมายถึง   ร่วมมือกัน   ร่วมกันทำงาน           ส่วนคำว่า  VID   ค้นหาเท่าไรก็ไม่ทราบความหมาย   แต่มีคำที่ใกล้เคียง   เช่น   คำว่า  Vide  แปลว่า   มอง  (see ,also)  และคำว่า  VID  ...